Maak kennis met je running coach
Sandra de Looff-Landkroon
Mijn hardloopavontuur begon heel bescheiden — op de loopband, naast mijn vader. Hij was al een fanatieke hardloper, en ik probeerde voor het eerst 30 minuten achter elkaar te lopen. Toen dat lukte, was ik zó trots. Dat moment wakkerde iets in me aan wat nooit meer is weggegaan.
De stap naar buiten volgde snel, en daar begon een nieuwe uitdaging. Wind, regen, zon, oneffen paden — het maakte het allemaal echter en intenser. In 2009 liep ik mijn eerste hardloopevenement, een 7 km in Almere. Dat smaakte naar meer.
Vijf jaar later, in 2014, stond ik aan de start van mijn eerste marathon in Zürich. Daarna volgden er meer: mijn tweede marathon in Vancouver Canada, aan de andere kant van de wereld, en mijn derde in het heuvelachtige Namur. En inmiddels ben ik alweer ingeschreven voor mijn vierde marathon in Luxemburg.
Toch geniet ik net zo goed van de 10 Engelse Mijl hier om de hoek in Tilburg. Want voor mij draait hardlopen niet om afstanden of tijden, maar om het gevoel dat het me geeft.
Toch ben ik nooit de snelste of meest fanatieke loper geweest. En dat is precies wat ik zo mooi vind aan hardlopen: je hoeft geen topsporter te zijn om er intens van te kunnen genieten. Voor mij gaat het niet om tijden of prestaties, maar om het plezier in het bewegen, de rust in mijn hoofd, en het gevoel van vrijheid als ik buiten ben. Hardlopen brengt me energie, balans en voldoening — elke keer weer.
Die beleving wil ik graag overbrengen op anderen die op zoek zijn naar een gezonde passie. Ik help je stap voor stap op weg, met persoonlijke aandacht, realistische doelen en vooral: plezier in elke kilometer. Samen ontdekken we hoe hardlopen meer kan zijn dan alleen sport — een moment voor jezelf, midden in de natuur, waar lichaam en hoofd weer in balans komen.